肌のためにできること
日焼けの後の肌は、その日焼けの種類にもよりますが、よく冷やしてあげる事が必要です。人種や個体差によってメラニン色素の量が違うので、すこし日差しを浴びただけですぐに赤みがでてきてしまう、また肌が痛くなり、酷い場合には火傷状態に近くなってしまうような方もいますが、そうした方は特別な日焼け止めを使う、こまめに日焼け止めを塗り直す、そして日焼け後はしっかりしたケアをしてあげてください。肌にとって、日焼けはダメージが大きいものですが、夏の日差しの下ではたとえ何らかの対処はしていたとしても日焼けを完全にシャットアウトすることはできません。その為、万全な対策と日焼け後の肌のことをよく考えてあげましょう。日焼け後の肌は、濡れタオルや冷たいシャワー、もしくはぬるま湯などで刺激の少ない方法でしっかり日焼け止めクリームやオイルなどを落して、クールダウン効果のあるローションやクリーム、ジェルなどをつけておきましょう。また、アロエなどの汁や、アロエ配合のローションなどは火傷にも効くので、かなりの日焼けをしている場合の応急処理にいいですね。また、ティーツリーやラベンダーのアロマオイルを水で薄めて塗ってみても効果があるようです。もし、痛みがひどいようなら軟膏を塗ったりしてみましょう。火傷状になって水ぶくれしているようなら、早めに皮膚科にいきましょう。その場合は、あまりローションなどは付けずに、冷やすだけにして熱を取る事が先決です。そしてまずは肌をしっかり守り、連日の日焼けなどはしないようにしてください。肌の日焼けの状態はかなり個人差があるようです。
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