日焼けオイルを使う
日焼けオイルはUVBから肌をブロックしてくれる役割があります。UVA波は防がないので、色素沈着を起こす小麦色の肌を手に入れるには、日焼けオイルを使うと早いかもしれません。ただし最近では、いままで肌に悪影響はないとされてきたUVA波も皮膚がんリスクがあるものと認識されて、日焼けオイルよりは、肌を守る成分が強い日焼け止めクリームを使う方も増えました。積極的に肌を焼きたいときには有効ではありますが、長い目でみると日焼け止め、サンスクリーンを使った方がいいのかもしれません。しかし日焼けにあまり時間が無い時や、短い日照時間で肌ダメージを少なくして日焼けをしたい場合などは肌の調子を見ながら使用してみましょう。もともとある程度色の黒い方、日焼けサロンなどに通っていて色素沈着をしている方、などは直ぐに日焼けオイルの使用をしてもいいかもしれませんが、まったく日焼けに耐性が無い方、夏1番で海やプールに出掛けた場合は、まずは日焼け止めからスタートして肌に日光を慣らしていきましょう。そうすることで、少しずつ耐性がついてトラブルを避けながらキレイに日焼けができるのです。皮膚を急激な日光、そしてそれによるトラブルや炎症を防ぐことから始め、徐々に好みの色にしていくのが大事です。いきなり炎天下の中でなにもつけずに焼き始めるのは絶対に避けてくださいね。
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